סלט נבטים עדין

הסלט הנפלא הזה מורכב ברובו מנבטים טריים, שעשירים ברכיבי תזונה חיוניים לגוף, ובעלי כמויות גדולות במיוחד של ויטמינים ומינראלים מרפאים ומועילים במיוחד לריפוי.

דוגמה מפתיעה: ב-10 גרם נבטי ברוקולי מצויים יותר נוגדי חימצון מאשר בחצי קילו ברוקולי!!!

הנבטים מעוררים בתאי הגוף ייצור של אנזימים נוגדי סרטן ומחזקים את מערך החיסון של הגוף.

על יתרונותיהם הבריאותיים של הנבטים אפשר להמשיך לספר עוד שעה שלמה, אך אנחנו ניגש להכנת הסלט העדין הזה.

סלט נבטים עדין:

במגרדת של ג'וליינים אני מגרדת מלפפון עם הקליפה, גזר וצנוניות.

אני פורסת רצועות דקיקות של גמבה, ומוסיפה נבטים שונים שטופים.

מטבלת בפשטות במלח, פלפל ושמן זית.

הטעם נהדר, המרקם עדין והסלט יפהיפה!

ובריא כבר אמרנו?