עקרונות הבריאות שלי

מסתבר שבריאות זה עניין די פשוט, רוב עקרונות הריפוי הם בעצם חינם...
העקרון הראשון הוא בניית תכנית עבודה לריפוי, כלומר תכנית לחיים שלי.
ברגע שהחלטתי שאני הולכת על ריפוי פנימי ברור לי שאערוך שינוי בחיי, ההחלטה כל כך חזקה וברורה שהשינוי כבר זורם מאליו...
זה משהו פנימי, מין כוח פנימי כזה שמשנה פתאום את רוב דפוסי החשיבה שהיו לי עד היום.
מהיום אני חושבת לעצמי כל בקר: "מה ירפא אותי היום?"
ומאותו הרגע מתחילות להתרוצץ במוחי מחשבות של ריפוי, וצצים לי רעיונות ללא הרף...לבנות תכנית עבודה זה אומר להכין רשימה שיהיו בה כל הפעולות שאני מאמינה שירפאו אותי. 
תחילה לזרוק רעיונות ללא סדר, ולאחר מכן למיין על פי סדר שייראה  נכון בשבילי.